អាវយឺតដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ Activewear ស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស

អ្នកចង់បានអាវយឺតកីឡាដែលមានអារម្មណ៍ស្រាល ស្ងួតលឿន និងរក្សាចលនារបស់អ្នក។ ក្រណាត់ស្ងួតរហ័សទាញញើសចេញ ដូច្នេះអ្នករក្សាភាពត្រជាក់ និងស្រស់។ អាវត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក មិនមែនសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេ។

គន្លឹះ៖ ជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលត្រូវនឹងថាមពលរបស់អ្នក ហើយបន្តល្បឿនរបស់អ្នក!

គន្លឹះ​យក

• ជ្រើសរើសអាវសើមដើម្បីរក្សាភាពស្ងួត និងមានផាសុកភាពអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ រកមើលស្លាកដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសនេះ។
• ជ្រើសរើសអាវដែលសមនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ សមល្អជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងផាសុកភាពរបស់អ្នក។
• ជ្រើសរើសក្រណាត់ស្ងួតរហ័សដូចជា polyester ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ឬស្អិត។ នេះជួយអ្នកផ្តោតលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃអាវយឺតកីឡាគុណភាពខ្ពស់

សំណើម - Wicking

អ្នកចង់នៅស្ងួតនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ក្រណាត់សំណើមទាញញើសចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ នេះជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ និងសុខស្រួល សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណដ៏លំបាកក៏ដោយ។ អាវយឺតកីឡាល្អប្រើសរសៃពិសេសដែលផ្លាស់ទីញើសទៅផ្ទៃ ដែលវាអាចស្ងួតបានលឿន។ អ្នក​មិន​បាច់​បារម្ភ​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ស្អិត ឬ​សើម​ឡើយ។

គន្លឹះ៖ រកមើលអាវដែលសរសេរថា "សំណើម - wicking" នៅលើស្លាក។ អាវទាំងនេះជួយឱ្យអ្នកស្រស់បានយូរ។

ភាពធន់នឹងខ្យល់

ភាពធន់នឹងខ្យល់គឺទាក់ទងនឹងលំហូរខ្យល់។ អ្នកត្រូវការអាវដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើម។ រន្ធតូចៗ ឬបន្ទះសំណាញ់នៅក្នុងក្រណាត់អាចជួយឱ្យខ្យល់ចូល និងចេញបាន។ នេះការពារអ្នកពីការឡើងកំដៅ។ នៅពេលអ្នកពាក់អាវយឺតកីឡាដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រាល និងត្រជាក់ជាងមុន។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រក។

ធន់

អ្នកចង់ឱ្យអាវរបស់អ្នកជាប់។អាវយឺតកីឡាគុណភាពខ្ពស់ប្រើវត្ថុធាតុរឹងមាំដែលមិនងាយរហែក ឬឆាប់ចេញ។ អ្នកអាចលាងសម្អាតពួកវាបានច្រើនដង ហើយពួកគេនៅតែមើលទៅស្អាតដដែល។ អាវខ្លះថែមទាំងមានថ្នេរពង្រឹងទៀតផង។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចលាត រត់ ឬលើកទម្ងន់ ហើយអាវរបស់អ្នកនឹងនៅជាប់នឹងអ្នក។

• អាវជាប់បានយូរ ជួយសន្សំលុយអ្នក។
• អ្នកមិនចាំបាច់ជំនួសពួកគេញឹកញាប់ទេ។
• ពួកវារក្សារូបរាង និងពណ៌របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតជាច្រើន។

ការលួងលោម

ការលួងលោមគឺសំខាន់បំផុត។ អ្នកចង់បានអាវដែលមានអារម្មណ៍ទន់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តស្លាករមាស់ ឬថ្នេររដុបទេ។ អាវយឺតកីឡាល្អបំផុតប្រើក្រណាត់រលោងនិងថ្នេរសំប៉ែត។ អ្នកខ្លះថែមទាំងមានការរចនាគ្មានស្លាក។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងអាវរបស់អ្នក អ្នកអាចផ្តោតលើការលេងហ្គេម ឬការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ចំណាំ៖ សាកល្បង​លើ​អាវ​ផ្សេង​ៗ​ដើម្បី​មើល​ថា​ក្រណាត់​ណា​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។

សម

Fit អាចបង្កើត ឬបំបែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ អាវដែលតឹងពេកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ អាវ​ដែល​រលុង​ពេក​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​របស់​អ្នក។ សមត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីដោយសេរី។ ម៉ាកជាច្រើនផ្តល់នូវភាពស្ដើង ទៀងទាត់ ឬបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងកីឡារបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសអាវយឺតកីឡាដែលត្រូវនឹងសកម្មភាព និងរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។ សមត្រឹមត្រូវជួយឱ្យអ្នកអនុវត្តបានល្អបំផុត។

សារៈសំខាន់នៃការស្ងួតរហ័សនៅក្នុងអាវយឺតកីឡា

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការហាត់ប្រាណ

អ្នក​បែកញើស​ពេល​អ្នក​រុញ​ខ្លួន​ឯង​ពេល​ហាត់ប្រាណ។ កអាវយឺតកីឡាស្ងួតរហ័សជួយឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព។ ក្រណាត់ទាញសំណើមចេញពីស្បែករបស់អ្នក ហើយស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្ងន់ ឬ​ស្អិត។ អ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយសេរី និងផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ អាវស្ងួតរហ័សធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ ទោះបីជាអ្នករត់ ឬលើកទម្ងន់ក៏ដោយ។ អ្នកបានបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។

គន្លឹះ៖ ជ្រើសរើសអាវដែលស្ងួតលឿន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរក្សាថាមពលរបស់អ្នក និងជៀសវាងការរំខាន។

ការគ្រប់គ្រងក្លិន

ញើសអាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិន។ អាវស្ងួតរហ័សជួយបញ្ឈប់បញ្ហានេះ។ នៅពេលដែលសំណើមចេញពីស្បែករបស់អ្នកលឿន បាក់តេរីមិនមានពេលលូតលាស់ទេ។ អ្នក​មាន​ក្លិន​ខ្លួន​ល្អ​ជាង​ក្រោយ​ពេល​ហាត់​ប្រាណ។ អាវខ្លះប្រើសរសៃពិសេសដែលប្រឆាំងនឹងក្លិន។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​ពី​ក្លិន​អាក្រក់​នៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ ឬ​នៅ​ទីលាន​នោះ​ទេ។

ភាពងាយស្រួលសម្រាប់របៀបរស់នៅសកម្ម

អ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹក។ អ្នកចង់បានសម្លៀកបំពាក់ដែលនៅជាមួយអ្នក។ អាវយឺតកីឡាស្ងួតរហ័ស ចំណេញពេលវេលា។ អ្នកបោកខោអាវរបស់អ្នក ហើយវាស្ងួតលឿន។ អ្នកខ្ចប់វាសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ឬបោះវាទៅក្នុងកាបូបហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ អ្នក​មិន​ចាំ​យូរ​សម្រាប់​វា​ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​។ អាវទាំងនេះប្រើសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ការផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះ ឬពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។

ចំណាំ៖ អាវស្ងួតរហ័សគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការឧបករណ៍ដែលសមនឹងកាលវិភាគសកម្ម។

សម្ភារៈល្អបំផុតសម្រាប់អាវយឺតកីឡារហ័សស្ងួត

ប៉ូលីអេស្ទ័រ

Polyester លេចធ្លោជាជម្រើសកំពូលសម្រាប់អាវស្ងួតរហ័ស. អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​វា​មាន​អារម្មណ៍​ស្រាល​ប៉ុណ្ណា​ពេល​អ្នក​ដាក់​វា។ សរសៃ​មិន​ត្រាំ​ទឹក​ទេ ដូច្នេះ​ញើស​ហូរ​ចេញ​ពី​ស្បែក​អ្នក​លឿន។ អ្នកនៅស្ងួត និងត្រជាក់ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណដ៏លំបាកក៏ដោយ។ អាវ Polyester រក្សារូបរាង និងពណ៌របស់វា បន្ទាប់ពីបោកគក់ជាច្រើន។ អ្នក​មិន​ឃើញ​ពួកវា​រួញ ឬ​រសាយ​ដោយ​ងាយ​នោះ​ទេ។ ម៉ាកជាច្រើនប្រើ polyester ព្រោះវាប្រើបានយូរ និងស្ងួតក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​អាវ​ដែល​ស្ងួត​លឿន សូម​ពិនិត្យ​មើល​ស្លាក​ថា​មាន​សារធាតុ polyester 100%។

នេះ​ជា​ការ​ក្រឡេក​មើល​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា polyester ដំណើរការ​បាន​យ៉ាង​ល្អ៖

នីឡុង

នីឡុងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍រលោងនិងលាតសន្ធឹង។ អ្នក​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​វា​មាន​អារម្មណ៍​ទន់​ជាង polyester ។ នីឡុងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែជួនកាលមិនលឿនដូច polyester ទេ។ អ្នកទទួលបានកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងនីឡុង ដូច្នេះអាវរបស់អ្នកទប់ទល់នឹងទឹកភ្នែក និង snags ។ អាវកីឡាជាច្រើនប្រើនីឡុងសម្រាប់ការលួងលោមបន្ថែមនិងភាពបត់បែន។ អ្នក​អាច​លាត បត់ និង​បត់​បាន​ដោយ​មិន​បារម្ភ​ពី​ការ​ហែក​អាវ​របស់​អ្នក​ឡើយ។

• អាវ​នីឡុង​ដំណើរការ​ល្អ​សម្រាប់​សកម្មភាព​ដូចជា យូហ្គា រត់ ឬ​ឡើងភ្នំ។
• អ្នកទទួលបានអាវដែលមានអារម្មណ៍ត្រជាក់និងមើលទៅល្អ។

ចំណាំ៖ ជួនកាលនីឡុងអាចទប់ក្លិនបាន ដូច្នេះសូមស្វែងរកអាវដែលមានបច្ចេកវិជ្ជាគ្រប់គ្រងក្លិន។

លាយ

លាយបញ្ចូលគ្នានូវសារធាតុ polyester នីឡុង និងជួនកាលកប្បាស ឬ spandex ។ អ្នកទទួលបានសម្ភារៈនីមួយៗល្អបំផុត។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាអាចមានអារម្មណ៍ទន់ជាង polyester សុទ្ធ និងលាតសន្ធឹងល្អជាងនីឡុងតែមួយ។ ម៉ាកអាវយឺតកីឡាជាច្រើនប្រើការលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផាសុកភាព ថាមពលស្ងួតរហ័ស និងភាពធន់។ អ្នក​អាច​នឹង​ឃើញ​អាវ​ដែល​មាន​ស្លាក​ថា "polyester-spandex" ឬ "nylon-cotton blend"។ អាវទាំងនេះស្ងួតលឿន មានអារម្មណ៍ល្អ ហើយផ្លាស់ទីជាមួយអ្នក។

នេះគឺជាប្រភេទលាយទូទៅមួយចំនួន៖

• Polyester-Spandex: ស្ងួតលឿន លាតសន្ធឹងល្អ ស័ក្តិសម។
• Nylon-Cotton: មានអារម្មណ៍ទន់ ស្ងួតឆាប់រហ័ស ធន់នឹងការពាក់។
• Polyester-Cotton: ដកដង្ហើមបានល្អ ស្ងួតលឿនជាងកប្បាសសុទ្ធ។

គន្លឹះ៖ សាកល្បង​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ដើម្បី​ស្វែង​រក​វិធី​មួយ​ដែល​ត្រូវ​នឹង​រចនាប័ទ្ម​ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​តម្រូវ​ការ​ផាសុកភាព​របស់​អ្នក។

របៀបជ្រើសរើសអាវយឺតកីឡាត្រឹមត្រូវ។

ប្រភេទសកម្មភាព

អ្នកចង់បានអាវដែលត្រូវនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករត់ ចូរជ្រើសរើសអាវស្រាលដែលធ្វើចលនាជាមួយអ្នក។ សម្រាប់​ការ​ហាត់​យូហ្គា សូម​ជ្រើសរើស​អាវ​ដែល​ទន់ និង​វែង។ កីឡាជាក្រុមត្រូវការអាវដែលគ្រប់គ្រងចលនាច្រើន។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើច្រើនបំផុត។ អាវយឺតកីឡារបស់អ្នកគួរតែជួយអ្នកឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។

គន្លឹះ៖ សាកល្បងអាវផ្សេងៗសម្រាប់សកម្មភាពផ្សេងៗ។ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​រចនាប័ទ្ម​មួយ​ដំណើរការ​ល្អ​ជាង​សម្រាប់​កីឡា​នីមួយៗ។

ការពិចារណាអំពីអាកាសធាតុ

អាកាសធាតុមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសអាវ។ ថ្ងៃក្តៅអំពាវនាវឱ្យដកដង្ហើមនិងក្រណាត់ស្ងួតរហ័ស. អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ត្រូវការ​អាវ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​កក់ក្តៅ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​កម្ចាត់​ញើស។ ប្រសិនបើអ្នកហ្វឹកហាត់នៅខាងក្រៅ រកមើលអាវដែលមានការការពារកាំរស្មីយូវី។ អ្នកស្នាក់នៅបានសុខស្រួលមិនថារដូវ។

ទំហំ និងសម

Fit ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ អាវតឹងអាចរឹតបន្តឹងចលនា។ អាវរលុងអាចចូលទៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។ ពិនិត្យតារាងទំហំមុនពេលអ្នកទិញ។ សាកល្បងលើអាវប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកចង់បាន aអាវដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីដោយសេរី និងមានអារម្មណ៍ល្អនៅលើស្បែករបស់អ្នក។

ការណែនាំអំពីការថែទាំ

ការថែទាំងាយស្រួលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នក។ អាវសម្តែងភាគច្រើនត្រូវការទឹកត្រជាក់ និងសម្ងួតខ្យល់។ ជៀសវាងការប្រើសារធាតុ bleach ។ អានស្លាកសម្រាប់ការណែនាំពិសេស។ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ ធ្វើឱ្យអាវរបស់អ្នកមើលទៅថ្មី និងដំណើរការល្អ។

ចំណាំ៖ ការ​ថែរក្សា​អាវ​របស់​អ្នក​មាន​ន័យ​ថា​វា​កាន់​តែ​យូរ​និង​ដំណើរការ​ល្អ​ជាង។

អនុសាសន៍កំពូល និងម៉ាកសម្រាប់អាវយឺតកីឡា

ម៉ាកល្បីៗ

អ្នកឃើញម៉ាកជាច្រើននៅពេលអ្នកទិញអាវយឺតកីឡា។ ឈ្មោះខ្លះលេចធ្លោព្រោះអត្តពលិកជឿជាក់លើពួកគេ។ នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​ដឹង៖

• Nike: អ្នកទទួលបានអាវដ៏អស្ចារ្យសំណើម - wickingនិងការរចនាត្រជាក់។
• Under Armour៖ អ្នករកឃើញអាវដែលស្ងួតលឿន ហើយមានអារម្មណ៍ថាស្រាល។
• អាឌីដាស៖ អ្នកឃើញអាវដែលមានថ្នេររឹងមាំ និងក្រណាត់ទន់។
• Reebok៖ អ្នកសម្គាល់ឃើញអាវដែលលាតសន្ធឹង និងផ្លាស់ទីជាមួយអ្នក។

គន្លឹះ៖ សាកល្បង​អាវ​ពី​ម៉ាក​ផ្សេង​គ្នា​ដើម្បី​ស្វែង​រក​ភាព​សម​និង​ស្ទីល​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត។

ជម្រើសថវិកាធៀបនឹងជម្រើសពិសេស

អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនដើម្បីទទួលបានអាវដ៏ល្អនោះទេ។ ជម្រើសថវិកាដំណើរការល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។ អាវពិសេសផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលក្ខណៈពិសេសបន្ថែមដូចជាការគ្រប់គ្រងក្លិន ឬបច្ចេកវិទ្យាស្ងួតរហ័សកម្រិតខ្ពស់។ នេះជាទិដ្ឋភាពរហ័ស៖

អ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលសមនឹងតម្រូវការ និងកាបូបរបស់អ្នក។

ការពិនិត្យអ្នកប្រើប្រាស់

អ្នករៀនបានច្រើនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើននិយាយថា អាវស្ងួតរហ័សជួយឱ្យពួកគេត្រជាក់ និងស្រស់។ អ្នក​ខ្លះ​និយាយ​ថា​អាវ​ល្អ​ប្រើ​បាន​យូរ​ជាង​និង​មាន​អារម្មណ៍​ទន់។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តអាវថវិកាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណសាមញ្ញ។ អ្នកអាចអានការវាយតម្លៃលើអ៊ីនធឺណិត មុនពេលអ្នកទិញ។

ចំណាំ៖ ពិនិត្យ​មើល​ព័ត៌មាន​ជំនួយ​អំពី​ទំហំ និង​រឿងរ៉ាវ​សុខស្រួល​ក្នុង​ជីវិតពិត។

អ្នក​ចង់​បាន​អាវ​ដែល​ស្ងួត​លឿន មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល និង​ជាប់​បាន​គ្រប់​ការ​ហាត់​ប្រាណ។ គិតអំពីតម្រូវការរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសអាវយឺតកីឡាដែលសមនឹងរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។ ត្រៀម​ខ្លួន​ធ្វើ​បច្ចុប្បន្នភាព​សម្លៀកបំពាក់​សកម្ម​របស់​អ្នក​ហើយ​ឬ​នៅ? សាកល្បង​អាវ​ស្ងួត​ហើយ​មើល​ភាព​ខុស​គ្នា​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក!